Vous êtes motivée par les objectifs de remise en forme que vous vous êtes fixés. Voici quelques exemples pour atteindre votre objectif de pas quotidien sans quitter la maison.
Se procurer un tapis roulant
Les tapis roulants sont une excellente option si vous avez de la place. Ils vous permettent de...
Les ateliers parisiens sélectionnés par Yogateau.com
• samedi 11 octobre, 2 ateliers avec Wade Gotwals à Paris Yoga (en anglais) :
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• Le même jour, 2 masterclass avec Elena Brower au...
Parlons Yoga avec Linda Munro, fondatrice avec Gerald Disse du studio Ashtanga Yoga Paris
Comment avez-vous commencé à pratiquer le yoga ?
En fait, j'ai découvert le yoga tout à fait par hasard. J'ai rencontré une amie dans la...
Parlons yoga avec Olivier Galfione, fondateur du studio TRINI YOGA
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1. Comment avez vous commencé à pratiquer le yoga?
J’ai commencé le yoga pendant le tournage à Paris du film...
Nager, l’activité idéale pour se détendre
C’est bien connu, la natation a des vertues qui permettent au corps de se détendre. Beaucoup de nageurs le disent d'ailleurs, la sensation de...
Atteindre votre objectif de pas quotidien sans quitter la maison
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Ateliers Yoga en novembre à Paris – avec YOGATEAU.com
• dimanche 9 novembre, « Dé-mecanisez votre pratique » avec Maud Chuffart, de Yoga House Mumbai, au TIGRE YOGA CLUB :
http://tigre-yoga.com/le-planning/#news_755
• dimanche 9 novembre, Autumn Purification and Vata...
Soyez à la mode en portant des leggings déchirés pour votre yoga
Les leggings sont là pour rester, du moins les leggings déchirés qu'on peut trouver par exemple chez Legging Bay, qui sont assez populaires auprès des adolescentes et des jeunes femmes. Ces leggings sont considérés comme...
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